Jugo de melón y menta para aliviar el hígado graso

Jugo de melón y menta para aliviar el hígado graso
El melón es un alimento abundante en agua, por lo que que actúa como diurético y favorece la depuración del hígado. Además, aporta vitamina C, ideal para prevenir enfermedades causadas por el exceso de alcohol. Por su parte, la menta resulta desinflamatoria, por lo cual favorece una pronta recuperación del órgano hepático. Para elaborar este zumo para limpiar el hígado graso, sigue estas instrucciones:

Ingredientes
½ melón
6 hojas de menta o hierbabuena
Cubos de hielo
Preparación
Este batido está listo en un dos por tres y puedes compartirlo en casa, ya que nadie pensará que algo tan rico es medicinal, ¡les encantará a todos!

Pela y trocea el melón.
Corta el melón en trozos y colócalos en la licuadora con el resto de los ingredientes.
Licua hasta obtener un jugo sin grumos. Puedes colarlo si lo prefieres.
Sirve en un vaso, decora con una hoja de menta y…, ¡salud!
El jugo de melón y menta puedes tomarlo dos veces al día, por la mañana en ayunas y por la tarde. Hazlo durante un 15 días, unos 2 o 3 meses. Ten presente que no es aconsejable tomar un mismo zumo más de 15 días seguidos, es por ello que siempre se aconseja alternar los jugos y hacer pequeños descansos.